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Trauerbewältigung – finden Sie zurück ins Leben

Nach einem großen, persönlichen Verlust gehen die Menschen ganz unterschiedlich mit der Bewältigung dieser Ausnahmesituation um. Das Wichtigste dabei ist sicher, nichts zu verdrängen sondern sich Zeit zu geben und Gefühle zuzulassen.

Die Familie und Freunde sind in dieser Phase eine wertvolle Unterstützung. Gemeinsam fällt es immer leichter, Schicksalsschlägen zu verarbeiten und allmählich wieder eine Perspektive zu finden.

Wenn jedoch die eigene Kraft und Gespräche im Freundes- und Familienkreis nicht ausreicht, fassen Sie sich ein Herz und sprechen Sie uns an. Wir kennen einfühlsame Trauerbegleiter, die Ihnen gerne zur Seite stehen. In Trauergruppen finden Sie den vielleicht heilsamen Austausch mit anderen Betroffenen. Mit der richtigen Unterstützung ist es oft viel leichter, den Verlust zu bewältigen und im Alltag zurecht zu kommen.

Ein Blick in die Trauerliteratur bringt hilfreiche Impulse, wir empfehlen:

Verena Kast: 
Sich einlassen und loslassen

Chris Paul: 
Wie kann ich mit meiner Trauer leben?

Jörg Zink: 
Trauer hat heilende Kraft

Elisabeth Kübler-Ross: 
Über den Tod und das Leben danach

Ulf Nilsson: 
Adieu, Herr Muffin

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